Ropik helyett fogyasszon őszibarackot

A rengeteg egészségtelen műkaja és ropi helyett, hasznosabb lenne gyümölcsöt fogyasztani. Az őszibarack több formában is fogyasztható. Talán friss gyümölcsként a legízletesebb. Mindenképpen ebben a formájában tartalmazza a legtöbb tápanyagot. A gyerekkor maradandó élménye, amikor a délutáni játszásból hazatérve nagymama egy nagy szelet baracklekváros kenyérrel lepi meg az unokát. Télen pedig egy üveg barackbefőtt aromája segíthet felidézni a nyár és az ősz élményeit. Az őszibarack számos étel alapanyagául szolgálhat. Leves és sütemény készíthető belőle, de akár a diétás étrendben is beilleszthető.

Amennyiben nemcsak az érési időszakban szeretnénk fogyasztani, fagyasztással és aszalással még sokáig tárolható. Jótékony hatásairól már nagyon régen tudunk. A bőr, a körmök és a haj épségének megőrzésében játszik kiemelkedő szerepet, de hozzájárul a szív és a csontok erősítéséhez is. Bár nagyon sok odafigyelést és gondozást igényel az őszibarack, de a végeredmény biztosan tetszeni fog. Az őszibarack virágzáskor hihetetlenül szép és kellemes illatot bocsájt ki.