Úgy enni, mint az ősember? Ahhoz paleolit étkezés kell!

Az, hogy sokszor visszasírjuk azt, ami volt, nem olyan ritka dolog. A nosztalgia idővel mindenkire rátör, kivétel nélkül. De hogy régen tényleg jobb volt-e, mint most, az sokszor nézőpont kérdése lesz. Nos, ha Ön úgy véli, hogy jelenleg nem étkezik túl egészségesen, akkor lehet, hogy a paleolit étkezést kellene erőltetnie, ahelyett, hogy a modern világban bevett ételeket fogyasztja. Itt informálódhat: http://www.gastroyal.hu/paleo-kinalatunk De mit is kell érteni az alatt, amikor paleolit étkezésről beszélünk? Az ősember néhány szempontból szerencsésebb helyzetben volt, mint mi most. Nem kellett például a légszennyezéssel foglalkoznia, mert az nem létezett, mint ahogyan mérgezett élelmiszerek sem voltak még akkor, mert nem létezett élelmiszeripar sem. Sőt olyan étkeket sem ettek őseink, melyek ne lettek volna jók emberi fogyasztásra. A paleolit étrendet úgy kell elképzelni, mintha az ember csakis azt enné, amit az ősember is ehetett egykoron. Így aztán nincsen tej, mert az az állattartással jelent meg az ember étkezési kultúrájában – és nincsenek egyéb dolgok sem, melyekkel eleink, akik még gyűjtögettek és vadásztak, találkozhattak volna portyázásaik folyamán. A Gastroyal elrepíti Önt ebbe a korba, legalábbis ami az étkezést illeti, hogy egészségesebben tudjon élni!